Mahasiswi Program Studi Psikologi, Fakultas Ilmu Sosial dan Humaniora, UIN Sunan Kalijaga, Rizka Salma Adelia, meraih juara ketiga dalam Guidance and Counseling Competition untuk cabang lomba podcast.

Mahasiswi yang akrab disapa Rizka berpartisipasi dalam GCC 7 yang bertema ”Bersinergi dalam Kompetisi untuk Membangun Generasi Cerdas, Terampil, dan Berkarakter”. Kompetisi tingkat nasional ini diselenggarakan oleh Himpunan Mahasiswa Bimbingan dan Konseling FKIP UNS 2021 dan dilaksanakan pada Oktober - September 2021 secara daring dan diikuti oleh mahasiswa tingkat D3, D4, dan S1 di seluruh Indonesia.

Pada sub tema Kesehatan, Rizka memilih judul “Remaja Jompo Indonesia” yang menampilkan fenomena maraknya remaja yang mengeluh badannya menjadi renta seperti orang jompo atau lansia dikarenakan oleh aktivitas yang serba online. Judul ini muncul dari keresahannya tentang teman-teman di sekelilingnya yang terlalu fokus pada aktivitas online dan lupa menyeimbangkannya dengan dengan baik, sehingga membuat Rizka ingin menyebarkan tips dan trik agar remaja tetap dapat produktif dan bugar di era pandemi dan terbebas dari fenomena remaja jompo yang menjadi trend belakangan ini.

Menurut Rizka jika aktivitas online yang padat diimbangi dengan kebiasaan hidup yang sehat, maka burn out serta kelelahan fisik dan mental dapat diminimalisir. Dalam podcastnya, Rizka juga mengajak para pendengarnya untuk selalu menyediakan botol minum berisi air putih di samping meja kerja mereka supaya menghindari dehidrasi yang dapat mengganggu konsentrasi belajar. Podcast ini dapat diakses melalui postingan di official account gcphimabikouns pada tautan :https://tinyurl.com/PodcastRemajaJompo

Sebelumnya, Rizka telah meraih juara 1 di cabang perlombaan yang sama, ajang pekan Pengenalan Budaya dan Akademik (PBAK) Fakultas Ilmu Sosial dan Humaniora UIN Sunan Kalijaga pada Agustus 2021 lalu dengan podcastnya yang berjudul “Gen z dan Dunia Maya”.

Untuk melihat dan mendukung hasil karya Rizka yang lain bisa langsung saja kunjungi akun instagram pribadinya @rizkatudy. Semoga prestasi yang diraih Rizka dapat mendorong dan menjadi aspirasi mahasiswa lain.